VHS ab 55 / Kursdetails
232301AGE Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Vormittagskurs
| Beginn | Do., 21.09.2023, 10:30 - 11:30 Uhr |
| zus. Terminangabe | kein Kurs am 09.11.23 |
| Kursgebühr | 68,00 € 10 - 13 Teilnehmende |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Heidrun Kirschen
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| Kursinfo | Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch oder eine Decke, dicke Socken. |
| Bemerkungen | Matte, Decke |
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Kursort
Aglasterhausen, Sporthalle
Mosbacher Straße 1874858 Aglasterhausen
Termine
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 18,
Aglasterhausen Sport- und Festhalle; Sporthalle
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