VHS ab 55 / Kursdetails

241301AGA Sanft und dynamisch, leise und laut, Yin & Yang

Beginn Mi., 28.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 88,00 € ab 10 Teilnehmenden
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sigrid Spiess
Kursinfo Den Körper in unterschiedlichen Bewegungsformen erfahren und bewusst wahrnehmen, bedeutet, dass wir auch im Alltag aufmerksamer reagieren, wenn unsere Körperinstanz uns Rückmeldung gibt. Dies befähigt uns, auf körperliche Probleme bereits im Anfangsstadium zu reagieren und somit die Möglichkeit zu haben, sie anzugehen und im besten Fall aufzulösen. 
Wir werden unterschiedlichste Elemente zu einem abwechslungsreichen Training zusammenfügen, wobei Faszien, Wirbelsäulen- und Rückengesundheit immer eine zentrale Rolle spielen und der Spaß an der Bewegung ein entscheidender Faktor sein wird.
Damit wir unserem Körper genügend Zeit für alle Elemente geben und somit seinen Bedürfnissen gerecht werden können, sind je Kurstag 90 Minuten vorgesehen - und die können schneller als gedacht vergehen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Breitenbronn, Sporthalle - Halle

Eierbergstraße 8
74858 Aglasterhausen

Termine

Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Eierbergstraße 8, Sporthalle Breitenbronn, Halle



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