VHS ab 55 / Kursdetails

241302WAI Rückenfit III

Beginn Mo., 04.03.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 66,00 € 9 Teilnehmende
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anette Pröger
Kursinfo Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung
Bemerkungen Matte, Decke



Kursort

Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1

Mosbacher Straße 20
69429 Waldbrunn

Termine

Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20, Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 1



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