VHS ab 55 / Kursdetails
232301BLA Hatha-Yoga Vormittagskurs für Anfänger
| Beginn | Do., 21.09.2023, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € 10 Teilnehmende |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Helga Link
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| Kursinfo | Hatha-Yoga ist eine ganzheitliche Methode im Dienste der Gesundheit. Mit gezielter Körper- und Atemarbeit, verbunden mit verschiedenen Entspannungsübungen, kann Hatha-Yoga den Weg zu körperlichem Wohlbefinden, zu Gelöstheit und Gelassenheit weisen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken. |
| Bemerkungen | Matte, Decke, kleines Kissen |
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