VHS ab 55 / Kursdetails
23230211 Gymnastik auf Stühlen am Vormittag
| Beginn | Do., 21.09.2023, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Bärbel Gaukel
|
| Kursinfo | Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht. Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. |
Kursort
VHS - Raum 1
Hauptstraße 2274821 Mosbach
Termine
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 22,
VHS - Raum 1
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