VHS ab 55 / Kursdetails
231303WAA Altwerden ist nichts für Feiglinge
| Beginn | Fr., 31.03.2023, 19:00 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 16,00 € ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Rita Fehst
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| Kursinfo | Viele Menschen sehen dem Altwerden mit unsicheren Gefühlen entgegen. Das Älterwerden wird Ihnen bewusster, sie befürchten geistige und körperliche Leistungseinbußen. Umso wichtiger ist es, selbst aktiv zu werden. Sport und eine bewusste Lebensführung tragen maßgeblich dazu bei. Was Sie allerdings nicht als Schicksal hinnehmen sollten, sind gesundheitliche Einschränkungen. Ernährungsgewohnheiten hinterfragen. Bin ich gut versorgt mit ausreichend guter Flüssigkeit, guten Fetten und Nährstoffen? Der Körper funktioniert nach Gesetzen der Natur, ähnlich wie eine Fabrik und wir sind der Chef der Fabrik. Ein guter Chef schaut nach seinen Mitarbeitern, in dem Fall sind es unsere Körperzellen. Werden die gut versorgt, nicht gestört durch schädliche Einflüsse, dann können wir ruhig dem Altwerden entgegensehen. |
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Kursort
Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 2
Mosbacher Straße 2069429 Waldbrunn
Termine
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mosbacher Straße 20,
Waldbrunn - Bürgersaal Weisbach, Raum 2
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