Online Kurse / Kursdetails

211301811 Yoga. Grund- und Aufbaukurs - Online

Beginn Mi., 14.04.2021, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Neureuther
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Was Sie brauchen: bequeme Hosenkleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen.
Dieser Kurs findet zu den geplanten Kurszeiten online als Videokonferenz über die Plattform Zoom statt. Voraussetzung für eine Kursteilnahme ist eine gültige Emailadresse und Ihr Einverständnis, dass Ihre Emailadresse zum Versand des Registrierungscodes an die Kursleiterin / den Kursleiter weitergegeben werden darf.
Als Teilnehmerin oder Teilnehmer eines Kurses benötigen Sie keinen Account ((Benutzerkonto) bei Zoom. Sie erhalten die notwendige Meeting-ID und das Meeting-Kennwort automatisch vom Dozenten (der Regelfall) oder der VHS.
Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen Ein Endgerät für den Internetzugriff, z.B. einen PC, ein Notebook (Windows, MacOS, Linux) oder ein Smartphone (Android oder iOS), eine funktionierende Internetverbindung an diesem Gerät, z.B. über ein LAN, WLAN oder das Handynetz. Damit Sie die Inhalte nicht nur sehen, sondern auch hören können, sollten Sie über Lautsprecher oder Kopfhörer für dieses Gerät verfügen.



Kursort

zuhause lernen - online Kurse




Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse



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