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18130293 Zumba® Fitness und Zumba Toning

Beginn Fr., 20.04.2018, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Franziska Janssen

ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Krafttraining und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Elemente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.
Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr schnell und einfach zu erlernen.
Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanzerfahrung und können jederzeit einsteigen




Kursort

Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, M




Termine

Datum
20.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
27.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
04.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
18.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
08.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
15.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
22.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
29.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
06.07.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast
Datum
13.07.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach,; Gymnast



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