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21130181 Yoga. Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mi., 16.06.2021, 16:45 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 € 10 Teilnehmende
Dauer 6 Termine
Kursleitung Susanne Neureuther
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Hosenkleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen.



Kursort

VHS - Raum 1

Hauptstraße 22
74821 Mosbach

Termine

Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1



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