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192301LIB Yoga. Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mo., 16.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gerlinde Dorn
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.



Kursort

Laudenberg, Grundschule

Einbacher Str. 3
74838 Limbach

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg



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