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18230223 Pound - Workout im Rockformat Werde fit und verbrenne Kalorien mit Spaß!

Beginn Do., 06.12.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)
Dauer 3 Termine
Kursleitung Stefanie Janssen
Kursinfo Das effektive, vom Schlagzeugspiel inspirierte Ganzkörpertraining ist 2017 nun endlich auch in Deutschland angekommen. Langweiliges Workout war gestern - heute gibt es Pound!
Mit speziellen Rip-Sticks wird in der Luft oder am Boden getrommelt und durch diese einzigartige Kombination von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit - neben einem enormen Spaßfaktor - ein Kalorienverbrauch von bis zu 800 kCal/Stunde erreicht. Das Rhythmusgefühl wird geschult, Stress abgebaut, Körper und Geist werden verbunden und in Balance getrommelt. Alles was benötigt wird, ist eine Matte, ein Handtuch und ausreichend Flüssigkeit.



Kursort

Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum

Nüstenbacher Str. 71
74821 Mosbach

Termine

Datum
06.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum



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