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211301032 Klassisches Hatha-Yoga - Online

Beginn Do., 10.06.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Maren Brecht
Kursinfo Hatha Yoga gehört zu den klassischen Yoga Stilen und zeichnet sich vor allem durch einen Wechsel von Spannung und Entspannung aus. Ziel ist es mit den Asanas (körperliche Stellungen) einen stabilen Körper zu erhalten, und diesen auch beständig zu machen. Wir legen den Fokus auf verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und können dadurch den Geist beruhigen, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und wichtige Lebensenergie speichern. Die Intensität der Übungen wird auf die Teilnehmer abgestimmt. Was Sie brauchen: eine Matte, bequeme Kleidung und ein Kissen.
Dieser Kurs findet zu den geplanten Kurszeiten online als Videokonferenz über die Plattform Zoom statt. Voraussetzung für eine Kursteilnahme ist eine gültige Emailadresse und Ihr Einverständnis, dass Ihre Emailadresse zum Versand des Registrierungscodes an die Kursleiterin / den Kursleiter weitergegeben werden darf.
Als Teilnehmerin oder Teilnehmer eines Kurses benötigen Sie keinen Account ((Benutzerkonto) bei Zoom. Sie erhalten die notwendige Meeting-ID und das Meeting-Kennwort automatisch vom Dozenten (der Regelfall) oder der VHS.
Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen Ein Endgerät für den Internetzugriff, z.B. einen PC, ein Notebook (Windows, MacOS, Linux) oder ein Smartphone (Android oder iOS), eine funktionierende Internetverbindung an diesem Gerät, z.B. über ein LAN, WLAN oder das Handynetz. Damit Sie die Inhalte nicht nur sehen, sondern auch hören können, sollten Sie über Lautsprecher oder Kopfhörer für dieses Gerät verfügen.
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung



Kursort

zuhause lernen - online Kurse




Termine

Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse



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