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20130134 Intensiv-Workshop zum Einstieg in die Cantienica® - Methode Das Ganzkörpertraining der besonderen Art!

Beginn Sa., 28.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nina Olivia Siegel
Alexander Siegel
Kursinfo Hat Ihr Körper seinen ursprünglichen Konstruktionsplan verlassen? Ob Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Verspannungen oder das Ergebnis von Fehlhaltungen aller Art - CANTIENICA® integriert den gesamten Körper vom Scheitel bis zur Sohle. Als Anleitung zur Selbsthilfe lernen Sie, ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und nachhaltig zum Gesunden zu verändern.
In diesem Kurs vermitteln wir den gezielten Einsatz des Beckenbodens zur optimalen Ausrichtung der Wirbelsäule, damit Sie aufgerichtet und schmerzfrei durchs Leben gehen können. Erleben Sie das „Tigerfeeling“ mit CANTIENICA® als Grundlage für Bewegung mit Leichtigkeit. Für Männer und Frauen jeden Alters und Fitnesszustands geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und Antirutschsocken.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Hardbergschule - Gymnastikraum

Pfalzgraf-Otto-Str. 41
74821 Mosbach

Termine

Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Hardbergschule - Gymnastikraum



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