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192301NGD Klassisches Hatha-Yoga

Beginn Fr., 20.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 64,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Kristin Metz
Kursinfo Hatha-Yoga gehört zu den klassischen Yoga-Stilen und zeichnet sich vor allem durch das lange statische Halten der Asanas (Haltungen) aus und das Gefühl einer tiefen Entspannung am Ende. In diesem Kurs gibt es sowohl körperlich fordernde als auch ruhige und entspannende Phasen, dadurch gelangt man zu mehr Stärke, Flexibilität und Ruhe, körperlich wie geistig. Der Fokus beim Hatha-Yoga liegt auf der anatomisch korrekten Ausführung der Haltungen, ohne dabei die Individualität des Körpers zu vernachlässigen. Bei Bedarf werden die Asanas individuell an die persönliche Anatomie und körperliche Beweglichkeit angepasst, sodass ein jeder in den Genuss der Haltungen kommen kann. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken.


Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Guttenbach, Turnhalle

Kirchhofweg 3
69437 Neckargerach

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kirchhofweg 3, Turnhalle Guttenbach



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