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19230211 Gymnastik auf Stühlen am Vormittag

Beginn Do., 12.09.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 43,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Rosina Rixinger
Kursinfo Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht.
Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.



Kursort

VHS am Obertor - Seminarraum 1

Hauptstraße 96
74821 Mosbach

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 96, VHS am Obertor - Seminarraum 1



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