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1823062 Achtsamkeit im Alltag

Beginn Sa., 10.11.2018, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr: bei 10 Teilnehmern: 16,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 20,00 Euro, bei 6-7 Teilnehmern: 27,00 Euro
Dauer 1 Termin
Kursleitung Inge Graser
Kursinfo Achtsam sein heißt im gegenwärtigen Augenblick zu leben. Achtsamkeit bedeutet die Aufmerksamkeit willentlich zu lenken. Es ist die Fähigkeit nach innen und
außen zu lauschen. Und es ist ein Weg, um aus begrenzenden Gewohnheiten auszusteigen und Herausforderungen besonnen und klar zu begegnen.
Im Seminar lernen Sie Übungen und Perspektiven der tagtäglichen Achtsamkeitspraxis kennen. Sie erfahren, wie Sie stärkende Aspekte einsetzen können und
erhalten Anregungen für mehr Selbstfürsorge.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Sitzkissen (falls vorhanden), Mineralwasser und Schreibzeug.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Alte Mälzerei, Tenne

Alte Bergsteige 7
74821 Mosbach

Termine

Datum
10.11.2018
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Bergsteige 7, Alte Mälzerei - Tenne



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