Gesundheit / Kursdetails
222302HUC Zumba® Fitness und Tanz
| Beginn | Di., 24.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| zus. Terminangabe | Kein Kurs am 07.02. und 14.02.2023 |
| Kursgebühr | 75,00 € 10 - 15 Teilnehmende |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Mareike Jaßmann
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| Kursinfo | ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Krafttraining und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Elemente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt. Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr einfach und schnell zu erlernen. Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanzerfahrung und können jederzeit einsteigen. |
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Kursort
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Verein
Mühlbacherstraße 574928 Hüffenhardt
Termine
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mühlbacherstraße 5,
Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacher Straße, Vereinsheim
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