Gesundheit / Kursdetails

212302832 Zumba® Fitness und Tanz

Beginn Mi., 22.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 € 10-13 TN
Dauer 13 Termine
Kursleitung Kim Leber
Kursinfo ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Krafttraining und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Elemente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.
Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr einfach und schnell zu erlernen.
Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanzerfahrung und können jederzeit einsteigen


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Kursort

Elzstadion - Gymnastikraum

Zum Stadion 1
74821 Mosbach

Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum

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