Gesundheit / Kursdetails

20230282 Zumba® Fitness und Tanz

Beginn Do., 17.09.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 € 10-13 TN
Dauer 12 Termine
Kursleitung Mirela-Amalia Munteanu
Kursinfo ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Krafttraining und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Elemente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.
Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr einfach und schnell zu erlernen.
Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanzerfahrung und können jederzeit einsteigen



Kursort

Elzstadion - Gymnastikraum

Zum Stadion 1
74821 Mosbach

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Stadion 1, Elzstadion - Gymnastikraum

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