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221301OBC Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

Beginn Di., 24.05.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 € 10-15 Teilnehmende
Dauer 7 Termine
Kursleitung Heidrun Kirschen
Kursinfo Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken.
Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken.
Bemerkungen Matte, Decke


Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Obrigheim, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle

Schulstraße 8
74847 Obrigheim

Termine

Datum
24.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle



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