Gesundheit / Kursdetails

212301OBA Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

Beginn Di., 21.09.2021, 18:50 - 19:50 Uhr
Kursgebühr 54,00 € 10-15 Teilnehmende
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heidrun Kirschen
Kursinfo Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken.
Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken.
Bemerkungen Matte



Kursort

Obrigheim, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle

Schulstraße 8
74847 Obrigheim

Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle



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