Gesundheit / Kursdetails

201301OBA Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

Beginn Di., 11.02.2020, 20.00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heidrun Kirschen
Kursinfo Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken.
Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken.


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Kursort

Obrigheim, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle

Schulstraße 8
74847 Obrigheim

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle



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