Gesundheit / Kursdetails

192301OBA Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

Beginn Di., 24.09.2019, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Heidrun Kirschen
Kursinfo Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken
Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Obrigheim, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle

Schulstraße 8
74847 Obrigheim

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Gemeinschaftsschule - Gymnastikhalle

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