Gesundheit / Kursdetails

202301LIA Yoga für den Einstieg Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mo., 14.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € 10-11 TN
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gerlinde Dorn
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.


Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Laudenberg, Grundschule

Einbacher Str. 3
74838 Limbach

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg



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