Gesundheit / Kursdetails

202301ELA Yoga für den Einstieg Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mi., 16.09.2020, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 € 10-19 Teilnehmende
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gerlinde Dorn
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.



Kursort

Dallau, Elztalschule, Schulturnhalle

Hauptstraße 8
74834 Elztal

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 8, Elztalschule Dallau - Schulturnhalle



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