Gesundheit / Kursdetails

201301LIH Yoga. Grund- und Aufbaukurs-Neustart

Beginn Mo., 29.06.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)
Dauer 5 Termine
Kursleitung Gerlinde Dorn
Kursinfo Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.


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Kursort

Laudenberg, Grundschule

Einbacher Str. 3
74838 Limbach

Termine

Datum
29.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Einbacher Str. 3, Grundschule Laudenberg



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