Gesundheit / Entspannung / Kursdetails

20130122 Workshop Feldenkrais Schulter, Nacken & Co

Beginn Sa., 07.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 € ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Catharina Wöstmann
Kursinfo Stress, Bewegungsmangel und gewohnheitsmäßiges Funktionieren im Alltag führen bei vielen Menschen zu Verspannungen im Nacken und in den Schultern. In diesem Workshop lernen Sie anhand von klassischen Lektionen der Feldenkraismethode, wie Sie wieder Bewegung in Ihren Schultergürtel und Nacken bringen können. Außerdem werden Sie feststellen, wie wohltuend sich ein entspannter Nacken- und Schulterbereich auf Ihren gesamten Rücken auswirkt. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass man sie problemlos den Alltag integrieren und so die eigenen Ressourcen jederzeit nutzen kann. Bitte bringen Sie eine Decke, Socken, bequeme Kleidung und ein Handtuch als Kopfunterlage mit.



Kursort

VHS - Raum 1

Hauptstraße 22
74821 Mosbach

Termine

Datum
07.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 22, VHS - Raum 1



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