Gesundheit / Kursdetails

20230184 Vinyasa Power Yoga

Beginn Mi., 16.09.2020, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 34,00 € 10-13 TN
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marie Bauer
Kursinfo Vinyasa Power Yoga ist ein moderner, dynamischer und kraftvoller Yogastil, bei dem mit jedem Atemzug die Asana gewechselt wird. Vinyasa Power Yoga lebt von einem beständigen Wechsel von Dehnungs- und Kräftigungs-Positionen, die fließend ineinander übergehen. Jede Stunde beginnt mit einem kurzen Warm- up, woraufhin verschiedene Varianten des Sonnengrußes folgen. Der Hauptteil der Stunde besteht aus verschiedenen Flow-Abfolgen, in denen die Asanas möglichst fließend miteinander verbunden und mit der Atmung synchronisiert werden. Beendet wird die Stunde dann mit einer gemütlichen Entspannung.
Geeignet ist Vinyasa Power Yoga für jeden, der sich in einer guten körperlichen Verfassung befindet. Natürlich ist es von Vorteil, wenn man schon ein wenig Erfahrung im Yoga gesammelt hat, da es sich um einen sehr körperintensiven Yogastil handelt. Anfänger sind jedoch ebenfalls herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Eine Matte und dicke Socken bzw. eine Decke für die Entspannung.


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Kursort

Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum

Nüstenbacher Str. 71
74821 Mosbach

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71, Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum



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