Gesundheit / Kursdetails
231302SFF Pilates - Faszientraining
| Beginn | Di., 07.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € 10 - 19 Teilnehmende |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Sabine Hoffmann-Reger
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| Kursinfo | In dieser Stunde werden die federnden, schwingenden und dehnenden Bewegungen aus dem Faszien-Fitness-Training mit den kräftigenden Übungen aus Pilates kombiniert. Faszien-Pilates löst Verspannungen, stärkt das Bindegewebe, führt zu mehr Flexibilität und verbessert das Körpergefühl. Bei den Übungen kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte |
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Termine
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Roedderhalle
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