Gesundheit / Kursdetails

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21230253 Pilates - Faszientraining - Online

Beginn Do., 23.09.2021, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Sabine Hoffmann-Reger
Kursinfo In dieser Stunde werden die federnden, schwingenden und dehnenden Bewegungen aus dem Faszien-Fitness-Training mit den kräftigenden Übungen aus Pilates kombiniert. Faszien-Pilates löst Verspannungen, stärkt das Bindegewebe, führt zu mehr Flexibilität und verbessert das Körpergefühl. Was Sie brauchen: eine Matte, bequeme Kleidung, einen kleinen Ball und Faszienrolle, falls vorhanden.

Dieser Kurs findet zu den geplanten Kurszeiten online als Videokonferenz über die Plattform Zoom statt. Voraussetzung für eine Kursteilnahme ist eine gültige Emailadresse und Ihr Einverständnis, dass Ihre Emailadresse zum Versand des Registrierungscodes an die Kursleiterin / den Kursleiter weitergegeben werden darf.
Als Teilnehmerin oder Teilnehmer eines Kurses benötigen Sie keinen Account ((Benutzerkonto) bei Zoom. Sie erhalten die notwendige Meeting-ID und das Meeting-Kennwort automatisch vom Dozenten (der Regelfall) oder der VHS.
Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen Ein Endgerät für den Internetzugriff, z.B. einen PC, ein Notebook (Windows, MacOS, Linux) oder ein Smartphone (Android oder iOS), eine funktionierende Internetverbindung an diesem Gerät, z.B. über ein LAN, WLAN oder das Handynetz. Damit Sie die Inhalte nicht nur sehen, sondern auch hören können, sollten Sie über Lautsprecher oder Kopfhörer für dieses Gerät verfügen.
Bemerkungen Gymnastikmatte


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Kursort

zuhause lernen - online Kurse




Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
zuhause lernen - online Kurse

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