Gesundheit / Kursdetails
231302HAE Kraulschwimmen für Erwachsene Fortgeschrittene
| Beginn | Fr., 03.02.2023, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € + Eintritt / 8 Teilnehmende |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Hannah Bleul
|
| Kursinfo | Wasser ist ein faszinierendes Element: Egal ob am Fluss, am See oder am Meer, Wasser zieht uns immer wieder magisch an. Wir verweilen dort, lauschen dem Rauschen der Wellen oder genießen einfach das kühle Nass im Sommer. Doch viele Menschen wünschen sich, besser schwimmen zu können. Das Brustschwimmen haben viele noch als Kinder im Schwimmunterricht gelernt, Kraulen jedoch nicht. Dabei ist es die schnellste und eleganteste Art, sich im Wasser fortzubewegen, aber auch die technisch anspruchsvollste. Das Beherrschen der Wasserlage in Verbindung mit der Körperrotation, die Atmung und Koordination der Arme und Beine stellen eine große Herausforderung auch an die kognitiven Fähigkeiten eines Schwimmers dar. Schwimmen ist grundsätzlich ein sehr gesunder Sport, der die Gelenke und Muskulatur anregt, aber diese gleichzeitig auch schont im Vergleich zum Laufen oder Joggen. . Durch gezielte Übungen und Fehleranalyse sollen die Teilnehmer die Grundlagen des Kraulens beherrschen sollen, es ist eine Technik- wie Trainingsaufbauvertiefung. Die Teilnehmer sollten keine Einschränkungen in den Schultergelenken haben. Bitte mitbringen: Badesachen, Schwimmbrille und Geduld. |
| Bemerkungen | Schwimmbrille, Badesachen |
Kursort
Hallenbad
Schulstraße 2674855 Haßmersheim
Termine
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 26,
Hallenbad Haßmersheim
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