Gesundheit / Kursdetails
22230187 Klassisches Hatha-Yoga
| Beginn | Di., 31.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 68,00 € 10 - 13 Teilnehmende |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Bettina Majer
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| Kursinfo | Hatha Yoga gehört zu den klassischen Yoga Stilen und zeichnet sich vor allem durch einen Wechsel von Spannung und Entspannung aus. Ziel ist es mit den Asanas (körperliche Stellungen) einen stabilen Körper zu erhalten, und diesen auch beständig zu machen. Wir legen den Fokus auf verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und können dadurch den Geist beruhigen, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und wichtige Lebensenergie speichern. Die Intensität der Übungen wird auf die Teilnehmer abgestimmt. Bitte eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen. |
| Bemerkungen | Matte, Kissen, bequeme Kleidung |
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Kursort
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Heidelberger Str. 8374821 Mosbach
Termine
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Heidelberger Str. 83,
Grundschule Diedesheim - Turnhalle
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