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221301834 Hatha Yoga

Beginn Do., 30.06.2022, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 27,00 € 10 - 13 Teilnehmende
Dauer 4 Termine
Kursleitung Jennifer Amend
Kursinfo Hatha Yoga gehört zu den klassischen Yoga Stilen und zeichnet sich vor allem durch einen Wechsel von Spannung und Entspannung aus. Ziel ist es mit den Asanas (körperliche Stellungen) einen stabilen Körper zu erhalten, und diesen auch beständig zu machen. Wir legen den Fokus auf verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und können dadurch den Geist beruhigen, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und wichtige Lebensenergie speichern. Die Intensität der Übungen wird auf die Teilnehmer abgestimmt. Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen.
Bemerkungen Matte



Kursort

Hardbergschule - Gymnastikraum

Pfalzgraf-Otto-Str. 41
74821 Mosbach

Termine

Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Hardbergschule - Gymnastikraum
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Hardbergschule - Gymnastikraum
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Hardbergschule - Gymnastikraum
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Hardbergschule - Gymnastikraum



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