Gesundheit / Kursdetails

192302HUB Gymnastik auf Stühlen am Vormittag

Beginn Mi., 11.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 € ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Rosina Rixinger
Kursinfo Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht.
Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.



Kursort

Hüffenhardt, Mehrzweckhalle - Vereinsraum

Mühlbacher Str.
74928 Hüffenhardt

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mühlbacher Str., Mehrzweckhalle - Vereinsraum



Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.