Gesundheit / Kursdetails

19130119 FIT IM PARK, Yoga im Park

Beginn Mi., 07.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Helga Link
Kursinfo „Yoga“ bedeutet übersetzt „Einheit“ – die Übungen sollen Körper und Seele in Einklang bringen. Gerade draußen im Freien kann dieser Effekt sogar noch verstärkt werden: Die frische Luft erhöht den Energiefluss, stärkt die Psyche und verringert Ärger und inneren Frust. Wer also Yoga an der frischen Luft praktiziert, der tut nicht nur etwas Gutes für den Körper, sondern auch für die Seele und kann dabei neue Energie tanken.
Draußen zu trainieren ist eine ganz andere Geschichte als im Studio. Einen Gong gibt es hier nicht, auch auf Entspannungsmusik wird verzichtet. Im Freien müssen Yogis oder Yoginis auf der Matte selbst ihre Mitte finden, sich mit der Hilfe zwitschernder Vögel oder anderer Geräuschen konzentrieren und entspannen lernen.
Die Teilnehmer sollten eine eigene Matte, ein kleines Kissen (Yogakissen oder Yogahörnchen) und etwas zum Trinken mitbringen. Sonnen- und Insektenschutz ist immer gut.
Veranstalter ist die VHS Mosbach e. V. in Kooperation mit der Stadt Mosbach.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Stadt Mosbach und die VHS haften nicht für eventuelle Unfälle!


Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Elzpark Beach Volleyballfeld

Kleiner Elzpark
74821 Mosbach

Termine

Datum
07.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kleiner Elzpark, Elzpark Beach Volleyballfeld
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kleiner Elzpark, Elzpark Beach Volleyballfeld
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kleiner Elzpark, Elzpark Beach Volleyballfeld
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kleiner Elzpark, Elzpark Beach Volleyballfeld



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