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19130259 FIT IM PARK Simply the Best - Einfach. Gut. Fühlen

Beginn Mo., 05.08.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 € Kooperation mit der Stadt Mosbach. Dozent bekommt 35,00 € ohne Fahrkosten.
Dauer 4 Abende
Kursleitung David Hoffmann
Kursinfo In diesem ganzheitlichen Workout mit Personal Trainer David Hoffmann stehen funktionelle Übungen im Vordergrund, die ohne Geräte - nur mit dem eigenen Körpergewicht - ausgeführt werden können. Dabei wird hauptsächlich die Tiefenmuskulatur aktiviert und gekräftigt, die die Haltung aufrichtet und strafft. Durch die Kopplung der richtigen Technik mit bewusster Wahrnehmung können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene jeweils die optimale Belastung für sich finden, um schnell Erfolge zu erzielen. Simply the best - das perfekte Training von Kopf bis Fuß, um auch abseits vom Studio eine gute Figur zu machen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk. Sonnen- und Insektenschutz ist immer gut.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Stadt Mosbach und die VHS haften nicht für eventuelle Unfälle!


Bitte Kursinfo beachten

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Termine

Datum
05.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Elzpark
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Elzpark
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Elzpark
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Elzpark



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