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231302575 Pilates und Yin Yoga Mit und ohne Vorkenntnisse, für jedes Alter
| Beginn | Mi., 22.03.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Ulrika Eiworth
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| Kursinfo | Lerne die grundlegenden Prinzipien und Positionen des Yin Yoga und Pilates kennen und erfahre, wie sie deinen Rücken stark und gesund machen bzw. gesund erhalten und du dich umgehend wohler in deinem Körper fühlst. Pilates und Yin Yoga haben zum Ziel, das Faszien-Gewebe (Bindegewebe/ Muskelhüllen) zu dehnen und zu trainieren, schmerzhafte Verhärtungen zu lösen und Rückenbeschwerden zu lindern. Die Übungen können helfen: - Verhärtungen, Verkürzungen, Verklebungen im Bindegewebe zu lösen - Verspannungen abzubauen - Rückenbeschwerden zu lindern - einen beweglichen und straffen Körper aufzubauen - ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln - sich einfach wohler und entspannter in seinem Körper zu fühlen Bitte mitbringen: Socken, Matte und Decke. |
| Bemerkungen | Matten |
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Kursort
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Nüstenbacher Str. 7174821 Mosbach
Termine
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nüstenbacher Str. 71,
Müller-Guttenbrunn-Schule - Gymnastikraum
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