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191302AGC FIT IN DEN TAG - Wirkungsgymnastik

Beginn Mi., 21.08.2019, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 € Kooperation mot der Stadt Mosbach
Dozenten bekommewn 35,00 € ohne Fahrkosten
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Rosina Rixinger
Kursinfo Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit durch gezielte Übungen für Damen und Herren in jedem Alter. Mit dem angebotenen Übungsprogramm soll die allgemeine Beweglichkeit von Fuß bis Kopf erhalten bleiben oder wiedererlangt werden. Kräftigende Übungen gegen Osteoporose, Rücken-, Nacken- und Hüftprobleme sowie Beckenbodenschwäche, verbunden mit gezielten Dehn- und Entspannungsübungen, sind Schwerpunkte der Arbeit unserer erfahrenen Übungsleiterin.
Übrigens: Um mitzumachen, braucht man es erst gar nicht zu Beschwerden kommen zu lassen. Denn Vorbeugen ist besser als heilen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk. Sonnen- und Insektenschutz ist empfehlenswert.
Veranstalter ist die VHS Mosbach e. V. in Kooperation mit der Gemeinde Aglasterhausen.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Gemeinde Aglasterhausen und die VHS haften nicht für eventuelle Unfälle!


Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Grund- und Hauptschule Aglasterhausen

Neue Schulstraße 4
74858 Aglasterhausen

Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Neue Schulstraße 4, Grund- und Hauptschule, Schulhof



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